Primjena pravila 20-20-20Primjena pravila 20-20-20
Pravilo 20-20-20 preporučuje da svakih 20 minuta gledanja u ekran, gledate u nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara) tijekom najmanje 20 sekundi. Ova jednostavna navika pomaže u opuštanju očnih
Kategorija: Položaj tijela
Savjeti za pravilno sjedenje i držanje tijela kako bi se spriječio umor.
